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Embodiment und naturpsychedelische Zeremonien
Als ich 2020 das erste Mal mit psychedelischer Pflanzenmedizin im Rahmen einer Zeremonie gereist bin (NL) bestand meine Vorbereitung... Weiterlesen ...
❍ Die Magie von Cacao
Als sanfte Energieshifterin öffnet Cacao dein Herz nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf energetischer Ebene. 🎧 Jetzt anhören oder lesen...
Joy of Slowness - Langsamkeit kultivieren und bewusster leben
Wenn aus Zeitdruck, Hetze und "all at once" Langsamkeit und Achtsamkeit wird, öffnen sich Welten für unser Sein. Jetzt lesen...
Shake the Dust in Moers - eine somatische Bewegungspraxis
HIIT but deep - die Bewegungsrevolution gibt es nun auch in Moers mehr Infos zu SHAKE THE DUST ...
Körperweisheit nähren und Fragen bewegen
Wenn wir uns langsam bewegen, im Körper landen und aus unserem Alltagsbewusstsein in einen ... Jetzt lesen...
Prayer of Devotion
To Pachamama, to life on this Earth, to this blue shimmering firehearted and ever... Weiterlesen...
❍ Theobroma Cacao: Was ist zeremonieller Cacao?
Unterschiede zu "normalem" Kakao, was drin ist und worauf du achten solltest, wenn du dir Cacao bestellen möchtest. Weiterlesen...
Wasser ist unsere Heimat
Wir kommen aus dem Wasser und wir sind im Wasser zuhause. Du bist deine Heimat, du bist Wasser. Jetzt lesen...
Liebe geht raus an alle deine Muskeln
Wusstest du, dass ungewohnte und neue Bewegungen in unserem Alltag uns mehr Flexibilität, Res... Jetzt lesen...
Bewegen um zu sein, nicht um zu werden
Bewegung ist Leben. Alles ist Teil stetiger Veränderung, stetiger Bewegung. Nichts steht still - nie. Weiterlesen...
So kannst du am Morgen zwei Minuten Langsamkeit kultivieren
Die scheinbar einfachsten Dinge halten große Weisheit bereit. Dinge, die wir täglich tun, die ganz automatisch ablaufen, können in ... Weiterlesen ...
When you move, everything moves
Leben ist Bewegung und selbst wenn wir es wollten, so könnten wir nicht nicht (in) Bewegung sein Jetzt lesen...
Leere als Raum der Tiefe
Die Embodiment-Wochenenden meiner Ausbildung bei KörperSinn sind immer sehr bewegend und tiefgehend, aber besonders... Weiterlesen...
Life happens, dance helps?
Getanzt haben die Menschen schon immer. Wir haben heute nur verlernt warum wir früher getanzt haben. Weiterlesen...
Mach mal was ungewohntes - Frischekur für deinen Alltag
Schritt für Schritt den eigenen Horizont erweitern tut so unglaublich gut. So hat ein Besuch in einem Café mir die Augen geöffnet. Weiterlesen...
und atmen...
Kennst du diese besonders tiefen Atemzüge, die wir alle immer wieder zwischendurch ganz automatisch... Jetzt weiterlesen ...
Mehr Balance im Alltag finden, dich selbst tiefer kennenlernen
Jeder Tag ist anders, kein Tag gleicht dem vorherigen und genau so ist auch das Finden der eigenen Balance jeden Tag neu. Weiterlesen...
Moment of Self - Warum tut Somatic Movement gut?
Was ist Somatic Movement und welche positiven Effekte kann diese Form der Bewegung auf deinen Alltag haben? Weiterlesen...
Moment of Self - Was ist Somatic Movement?
Was somatic Movement ist und wie du achtsam in diese Praxis einsteigen kannst. Inkl. Tipps & Playlist zum Ausprobieren. Weiterlesen...
The Universe of Cacao
Ein kleines Cacao-Gedicht, welches nach einer Cacao-Zeremonie aufs Papier fließen wollte. Holding my cup to my heart... Weiterlesen...
Way to go Beautiful Soul - Poem for the Ones afraid to Shine their Light
Dieser Text geht raus an alle, die ihr Licht hinaus in die Welt tragen möchten, aber noch zögern, Angst haben. 🎧 Jetzt anhören oder lesen...
Heartful Energy - Was sind Energiereisen?
Kannst du dir darunter etwas vorstellen oder hast du eine Energiereise sogar schonmal ausprobiert? 🎧 Jetzt anhören oder lesen...
8 Effekte von Energiereisen
Diese 8 wundervollen Effekte können Energiereisen für dich haben. Vielleicht überraschen dich ein, zwei oder mehr... 🎧 Jetzt anhören oder lesen...