Kostenfrei für dich:
Inspirierender Slowletter
inkl. Onlineklasse

Meine kostenlosen Angebote sind für für dich, wenn du dich für die Themen Körperweisheit, Embodiment, Pflanzenweisheit und Nervensystem interessierst.

Einmal pro Woche versende ich an meine eingetragenen Abonnent:innen eine E-Mail mit kleinen Geschichten und Erlebnissen aus meinem Alltag, immer Körper- und Wahrnehmungsbezogen, immer mit Mehrwert für dich, immer wertvoll.

Jetzt kostenlose Shake the Dust Klasse (Video) sichern - mit deiner Anmeldung erhältst du sofort Zugriff auf eine Video-Klasse - so kannst du eines meiner Bewegungsformate direkt ausprobieren.

Ein weiteres Highlight des Slowletters ist für die Abonennt:innen die kostenlose Onlineklasse, die 1 x im Monat (immer am letzten Dienstag im Monat) um 19:30 Uhr stattfindet.

Kein richtig oder falsch - sondern Du und deine Bewegung

  • Neugierde für deinen Körper wecken
  • Bewusstheit in Bewegung üben
  • Stress abbauen
  • erholsamer schlafen
  • dein Nervensystem bei der Ordnung und Regulation unterstützen