bewusste Bewegung

Aktuelle Bewegungsangebote in Moers & online

Shake the Dust in Moers
im Mindful Motion Studio
Germendonkskamp 35
47443 Moers

Nächste Termine: Sa. 28.März / 18. April / 9. Mai - jeweils um 11 Uhr

Shake the Dust ist eine somatische Überraschungskiste, die dein Nervensystem lieben wird! Deine Intensität, dein Tempo. Anders als du denkst, versprochen!
Keine Vorerfahrung nötig, für jedes Fitnesslevel geeignet!
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Intuitive Bewegungsreise - online & kostenlos
----> Jeden letzten Dienstag im Monat!
Nächster Termin: 31. März 20:00 - 21:15 Uhr

Getragen von Musik und begleitet von sanften Worten tauchst du ein in deine Wahrnehmung, lässt Bewegungen von innen nach außen fließen - ganz egal ob diese Bewegungen sichtbar werden oder nicht. Wir tauchen in immer neue Themen ein, die dir als Anker dienen dürfen - meine Worte sind eine Einladung, niemals eine Aufforderung. Wenn du dich in intuitiver Bewegung übst, erlaubst du deinem Körper mehr und mehr gehört, gesehen und gefühlt zu werden.

Nervensystemfreundlich und sensibel begleitet.
Kein richtig, kein falsch - du und deine Bewegung. Keine Vorerfahrung nötig.

Und ja: diese Onlinesession ist kostenlos, keine Werbeveranstaltung, ich möchte dir nix verkaufen - ich liebe dieses Format einfach.
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